दूध के साथ खाएं ये ड्राई फ्रूट, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

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मखाना पारंपरिक रूप से धार्मिक कार्यों और व्रत में खाया जाता है.

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घी में भूनकर खाने से मखाने के पोषक तत्व और अधिक प्रभावी हो जाते हैं.

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इसमें आयरन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं.

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दांत दर्द हो या पायरिया…कई मर्जों का रामबाण इलाज है ये जड़, चर्म रोग से लेकर पाचन तक में कारगर

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